Tahad rohkem energiat ja keha talveunest äratada?
Vali kergem ja värskem toidulaud! Miks mitte asendada hommikusöögid näiteks maitsva ja vitamiinirikka smuutiga?
Talvel keha soovib rasvasemat ja rammusamat toitu, mis aitab külma aega üle elada, aga samas pikapeale ka koormab meie keha.
Liigu rohkem! Treeni mõõdukalt ja liigu rohkem just värskes õhus. Talvisel perioodil veedame palju aega siseruumides, aga kevadpäike ja värske õhk äratavad keha talveunest ja hoiavad meele erksana.

Meie „kevade valem" NOEXCUSE Body+ treeningstuudios:

- 1x nädalas EMS-personaaltreening
- 2x nädalas vähemalt 45 minutit värskes õhus jalutamist
- 1-2x kuus EMS-massaaži
- juua iga päev üks isetehtud smuuti
- tarbida teadlikumalt rohkem vett ja vähem kohvi



Viimsi Äritare
Paadi tee 3-226
Viimsi, 74001
+372 5606 8189
info@noexcuse.eu


Oleme avatud eelregistreerimise alusel:
E-R 08:00 - 22:00
L-P kokkuleppel

NOEXCUSE LIFESTYLE OÜ
Konto: EE952200221067444187 / Swedbank
Made on
Tilda